Упражнение 15
Исходное положение- встаньте прямо;
- ноги широко расставьте.
Выполнение
1. Выдох. С усилием сведите перед грудью полусогнутые руки.
2. Вдох. Вернитесь в исходное положение.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:







Упражнение 15Исходное положение- встаньте прямо; - ноги широко расставьте. Выполнение 1. Выдох. С усилием сведите перед грудью полусогнутые руки. 2. Вдох. Вернитесь в исходное положение. Cтатьи из раздела Беременность и роды:![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |