Упражнение 130
Исходное положение- лягте на левый бок.
Выполнение
1. Сделайте глубокий вдох через нос.
2. Медленно выдохните через рот.
Повторите 6-8 раз.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:






Упражнение 130Исходное положение- лягте на левый бок. Выполнение 1. Сделайте глубокий вдох через нос. 2. Медленно выдохните через рот. Повторите 6-8 раз. Cтатьи из раздела Беременность и роды:![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |