Упражнение 127
Исходное положение- сядьте на пол.
Выполнение
1. Ноги разведите в стороны.
2. Выполняйте круговые движения стопами сначала по часовой стрелке, а затем против.
Повторите 16 раз.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:







Упражнение 127Исходное положение- сядьте на пол. Выполнение 1. Ноги разведите в стороны. 2. Выполняйте круговые движения стопами сначала по часовой стрелке, а затем против. Повторите 16 раз. Cтатьи из раздела Беременность и роды:![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |