medkarta.comУпражнение 127
Исходное положение- сядьте на пол.
Выполнение
1. Ноги разведите в стороны.
2. Выполняйте круговые движения стопами сначала по часовой стрелке, а затем против.
Повторите 16 раз.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:
Упражнение 128 Упражнение 129 Упражнение 130 Упражнение 131 Упражнение 132 Упражнение 133 Упражнение 134