medkarta.comУпражнение 32
Исходное положение- лягте на пол.
Выполнение
1. Наклоните голову к правому плечу, и слегка поверните её вверх.
2. Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
3. Дышите равномерно.
4. Повторите те же действия в другую сторону.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:
Упражнение 100 Упражнение 101 Упражнение 102 Упражнение 103 Упражнение 104 Упражнение 105 Упражнение 106