medkarta.comУпражнение 2
Исходное положение- поставьте ноги на ширину плеч;
- руки расслабьте;
- спину и голову держите прямо.
Выполнение
1. Наклоните голову влево, слегка отведя ее вверх.
2. Вернитесь в исходное положение.
3. Наклоните голову вправо.
4. Вернитесь в исходное положение.
Повторите 6-8 раз.
Cтатьи из раздела Беременность и роды:
Упражнение 10 Упражнение 100 Упражнение 101 Упражнение 102 Упражнение 103 Упражнение 104 Упражнение 105