8. Змея притаилась

Опускаем правую ногу вниз таким образом, чтобы колено коснулось пола. Ноги при этом скрещиваются, садимся левой ягодицей на левую пятку. Положение кистей пред грудью с сомкнутыми пальцами, напоминающими голову змеи. Смотрим вперед.















Cтатьи из раздела Йога:


10. Дракон плывет по небу
11. Обезьяна смеется
12. Клюв журавля
9. Кошка крадется
2007-2021 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.