16. Повторите наклон вперед с поднятой головой

Вдох: прыжком перенесите ноги назад, опираясь на руки, поднимите голову вверх.




Cтатьи из раздела Йога:


15. Повторите наклон вперед
17. Завершите позой Силы
2007-2021 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.