medkarta.comХолодные глазные ванны
Холодные ванны применяются при слабом или нормальном зрении, но для здоровых глаз. При регулярном использовании такого лечения слабые глаза укрепляются, а здоровые лучше отдыхают. Холодная вода не только промывает глаза, но и освежает и расслабляет глазные мышцы.Холодная глазная ванна дает почти такой же эффект, как и массаж, широко применяемый в последнее время при лечении глаз. Вода оказывает благотворное воздействие на циркуляцию крови, лимфы и нервные окончания. В хо-де процедуры застойные отложения в тканях смещаются в венозные и лимфатические сосуды и освобождают место для притока чистой крови.
Налейте в небольшой таз холодной воды, полностью опустите лицо в воду до корней волос. Откройте глаза на несколько секунд, затем поднимите голову и в течение 30 секунд моргайте глазами. Повторите процедуру 2-3 раза, потом вытрите лицо полотенцем.
Cтатьи из раздела Ваше здоровье:
Аэрозольтерапия Бальнеология Бальнеотерапия и водные процедуры В каких случаях стоит делать хвойные ванны? Влажные обертывания Влажные обтирания Водные компрессы