medkarta.comВалериановая ванна
Такие ванны помогают избавиться от последствий стресса, улучшить сон. Они нормализуют сердечные ритмы и кровяное давление, улучшают работу желудка, снимают спазмы. Для полной ванны достаточно совсем небольшого количества измельченных корней валерианы. Отвар готовится так же, как из ромашки. Бода для ванны должна быть температурой 35-37° С.Cтатьи из раздела Ваше здоровье:
Аэрозольтерапия Бальнеология Бальнеотерапия и водные процедуры В каких случаях стоит делать хвойные ванны? Ванна с лимоном Ванна с липовым цветом Ванна с мятой