Психотерапия при бронхиальной астме

фото Психотерапия при бронхиальной астме
Методы психотерапии также способны существенно улучшать состояние пациентов. В лечении больных бронхиальной астмой с успехом используется рациональная и личностно ориентированная психотерапия, направленная на разъяснение причин болезни и выработку правильного отношения к ней. При активном участии самого больного объективно оцениваются «ключевые» события его жизни и критически осознается собственное отношение к ним.

При этом происходит тренировка навыков личностно зрелого, продуктивного общения, что наиболее эффективно достигается в процессе семейной психотерапии. У некоторых пациентов урежения или полного исчезновения приступов удушья можно добиться с помощью сеансов гипнотического внушения или же суггестии, то есть внушения наяву. Обучение больных приемам мышечного расслабления или аутотренинга также приводит к значительным положительным результатам.

Ниже приведена схема стандартных упражнений первой ступени аутогенной тренировки, предложенной немецким врачом И. Шульцем, с некоторыми изменениями для пациентов, страдающих бронхиальной астмой. Больной сидит с закрытыми глазами в позе «кучера на дрожках», то есть тренирующийся сидит на стуле со слегка опущенной вперед головой, кисти и предплечья лежат свободно на передней поверхности бедер, ноги свободно расставлены.


Подготовительная формула самовнушения — «Я совершенно спокоен».

• 1-е стандартное упражнение. Пациент мысленно повторяет: «Моя правая (левая) рука (нога) тяжелая».

• Формулы самовнушения повторяются по 6 раз 3—4 раза в день в течение 6 дней. Затем присоединяется формула: «Обе руки (ноги) тяжелые. Все тело стало тяжелым». Упражнение осваивается в течение 2-х недель. Критерий усвоения — отчетливое возникновение внушаемых ощущений.

• 2-е стандартное упражнение — вызывание ощущения тепла. Больной 5—6 раз повторяет: «Моя правая (левая) рука (нога) теплая». Следует заметить, что выполнению нового упражнения обязательно должно предшествовать повторение уже усвоенного предыдущего.

• 3-е стандартное упражнение — регуляция ритма сердечной деятельности. Пациент мысленно повторяет: «Сердце бьется мощно и ровно».

• 4-е стандартное упражнение — регуляция дыхания. Пациент мысленно 5—6 раз повторяет: «Мое дыхание ровное, дышится спокойно, легко и свободно проходит воздух, прохладный и освежающий. Дышится совершенно спокойно, без моего усилия, самопроизвольно.


Бронхи полностью расслабляются и расширяются».

• 5-е стандартное упражнение — влияние на органы брюшной полости. Формула самовнушения: «Мое солнечное сплетение излучает тепло».

• 6-е стандартное упражнение — влияние на сосуды головы. Пациент 5—6 раз повторяет: «Мой лоб слегка прохладен».

Общая продолжительность занятий по данной схеме составляет 3—4 месяца. В процессе обучения объем формулы внушения сокращается. В итоге внушаются лишь ключевые слова: «тяжесть», «тепло», «успокоение». Каждый раз после выполнения упражнений пациентам рекомендуется спокойно посидеть в течение одной минуты, затем резко потянуться, напрячь мышцы тела и 2—3 раза поднять и опустить руки в фазе выдоха.

Многие пациенты хорошо знают, что слишком частое и глубокое дыхание (гипервентиляция) само по себе способно вызвать приступ удушья. Физическая нагрузка, особенно на холоде, смех, сильные положительные и отрицательные эмоции нередко вызывают резкое затруднение дыхания именно за счет предшествующей гипервентиляции. Положительное действие задержек дыхания на течение целого ряда заболеваний было замечено еще в древности.


Оцените статью: (12 голосов)
4 5 12

Cтатьи из раздела Пульмонология:


Астмоидные синдромы
Бронхиальная астма
Гиповентиляционные упражнения
Грудные сборы
Народные средства от бронхиальной астмы
Общеукрепляющая терапия
Профилактика бронхиальной астмы
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.