Новости медицины от 13.03.2009

Проблемы питания у подростков

фото Проблемы питания у подростков
Режим питания
Режим питания требует тщательной проработки в этом периоде. Здесь существует определенная взаимосвязь с биохимической направленностью организма. Чем питание будет полноценнее и разнообразнее, тем более полной будет реализация генетического материала в пубертатном периоде. Главное правило в питании ребенка в этом возрасте - никаких собственна правил и привычек. Формируйте аппетит на основании предпочтений ребенка. Белки, жиры и углеводы должны присутствовать в рационе постоянно...

Простые здоровые закуски для детей
Элизабет М. Вард; Кэтлин М. Зелмэн В послеобеденное время, дети особенно рьяно просят какие-нибудь легкие закуски. Зачем скупо выдавать чипсы или печенье, если в мире столько простых, здоровых закусок? Здоровые закуски для домашнего приготовления "Важно рассматривать закуски как возможность заправиться топливом, необходимым для организма" говорят Бриджит Свинни, автор Детских завтраков и мать двух детей. Воспринимайте закуски как мини приемы пищи и выбирайте те же самые продукты, что и при основных приемах...


2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.