Одна банка свежего воздуха избавляет от стресса на десять минут
Когда человек находится в состоянии стресса, то зачастую ему кажется, будто он находится в маленькой душной комнате. Вот в такие минуты не хватает глотка свежего воздуха. Нет ничего проще! В Великобритании Национальный фонд начал продажи именно этого продукта.
Свежий воздух набирается в самых красивых и популярных местах: в Тауненде на берегах озера Уиндермир, в Стаурхеде в графстве Уилтшире и на Бокс Хилл в графстве Суррей. Продавцы утверждают, что одна банка, содержащая в себе 0,42 грамма воздуха, может избавить от стресса на десять минут.
Собственно, к идее продавать воздух Фонд пришел после проведенного исследования. Оно показало: 60% людей было достаточно глотка свежего воздуха в любом виде, чтобы понизить уровень напряжения, характерного для стрессового состояния. А поездки за город помогают многим расслабиться. Новый продукт Фонда заменяет эти поездки тем, у кого хронически нет времени.
Среди бывших курильщиков есть довольно много таких, которые расстались со своей привычкой, не прибегая ни к одному из официально принятых средств, в том числе тех, которые описаны в этой книге. Однако... перейти Психологическое замещение
Больше всего этот вариант подходит курильщикам второго и четвертого типов, для которых действия, совершаемые при курении, не менее важны, чем поступление в кровь токсина. Достаточно эффективен он и дл... перейти «Скучающий» курильщик
Если вы чаще всего курите в одиночестве, то не кажется ли вам, что это происходит просто от скуки? Не является ли это способом скоротать время, ожидая чего-либо, занять руки, когда нечего делать, скра... перейти «Ситуационный» курильщик
Если вы предпочитаете курить в компании, то вы — «ситуационный» курильщик. Большая часть людей, составляющих ваш круг общения, подвержена этой привычке, и курение просто является привычным атрибутом, ... перейти «Стрессовый» курильщик
В том случае, если для вас сигарета является расслабляющим фактором, вы являетесь так называемым стрессовым курильщиком. Время, которое вы тратите на то, чтобы достать ее из пачки, зажечь и выкурить, ... перейти «Профессиональный» курильщик
Если ваша привычка связана в первую очередь с професс иональной деятельностью, обычно с умственным трудом, то вы — «профессиональный» или «мыслительный» курильщик. Курение является для вас привычным с... перейти
Все новости
