Как бросить курить? / Общие вопросы
Общие вопросы
Общие вопросы
Статьи раздела 'Общие вопросы':
 «Профессиональный» курильщик
«Профессиональный» курильщик
Если ваша привычка связана в первую очередь с професс иональной деятельностью, обычно с умственным трудом, то вы — «профессиональный» или «мыслительный» курильщик. Курение является для вас привычным стимулятором мыслительной деяте...
Беременность и курение
Беременность и курение
Курить во время беременности плохо, просто недопустимо, ведь в результате этого рождаются слабенькие дети: весят они мало, болеют часто. Об этом все знают. Весь никотин, угарный газ и даже некоторые радиоактивные вещества из сига...
Беспроигрышная лотерея
Беспроигрышная лотерея
Как подметил еще Марк Твен, «бросить курить очень просто, я сам 100 раз бросал». Есть ли все-таки способы избавиться от этой вредной привычки окончательно? Главное, что вам для этого нужно, — наличие серьезной мотивации. Если вы с...
Бросай курить — вставай на лыжи!
Бросай курить — вставай на лыжи!
Прежде всего какому виду спорта следует отдать предпочтение? Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя: правильность выбора зависит от некоторых факторов, главным из которых является состояние вашего здоровья. Если вы молоды ...
Бросить и не начать снова
Бросить и не начать снова
Почти все курильщики в те или иные периоды жизни были некурящими, бросив курить кто на месяц, кто на полгода, а кто и на несколько лет. Возврат в большинстве случаев начинается с того, что в той или иной ситуации приходит мысль: ...
Бычки
Бычки
Каждый день, который вы проводите, отказываясь от сигарет, приближает вас к здоровью и полноценной жизни. Присмотритесь и оцените фантастические изменения в вашей жизни, почувствуйте, как меняется жизнь к лучшему, неделя за неделе...
В постели с дьяволом
В постели с дьяволом
Самые страшные грешники становятся лучшими праведниками Вы попробовали никотиновый пластырь, резко бросали курить, жевали жвачку (все четыре вкуса), ходили к гипнотизеру, но все еще курите. Вы ходили к врачу, посещали сеансы инд...
Великий и ужасный
Великий и ужасный
Судя по всему вы — решительная натура: установка "изменить стиль жизни" вас не испугала. Следующая ступень придаст вам решимости. Эта глава — о вреде курения для самого курильщика^ Несмотря на то что на эту тему уже говорено-перег...
Включайте свое воображение
Включайте свое воображение
Представьте себе, что вы бросили курить. Нужно немного потренироваться даже катаясь на велосипеде в первый раз вы чувствовали сложности, но, научившись однажды, это стало вашей второй основой или чем-то, что вы уже никогда не за...
Воздух, которым мы дышим
Воздух, которым мы дышим
В наши дни медицина может творить чудеса. Это значит, что я могу мучить свое тело, но, когда оно мне понадобится, мне окажут необходимый уход. Новые легкие в старости Каждый раз, когда мы вдыхаем воздух, наши легкие поглощают ...
Вред легким не бывает
Вред легким не бывает
Пропаганда здорового образа жизни в средствах массовой информации, ухудшение состояния здоровья, серьезная болезнь кого-нибудь из близких или знакомых или любой из многих других факторов могут привести к тому, что люди, которые ку...
Вы курите после секса?
Вы курите после секса?
Последствия этого касаются и мужчин и женщин. У женщин, как показали исследования, курение наносит вред яйцеклеткам, нарушает овуляцию, сбивает менструальный цикл — повышает риск заболевания раком шейки матки. Курящим женщинам в т...
Вырабатываем привычку «Не курить»
Вырабатываем привычку «Не курить»
Как показывают многочисленные специальные исследования, отказ от курения является обязательным условием сохранения длительной трудоспособности, а иногда условием сохранения самой жизни. Бросить курить может каждый, независимо от т...
Дело вкуса, или вкусовые пристрастия
Дело вкуса, или вкусовые пристрастия
К какому типу курильщиков вы относитесь? Поняв степень серьезности вашей проблемы, вам будет легче составить план действий по ее уничтожению. Ответьте на простую анкету для создания своего образа курильщика. 1. Сколько сигарет ...
Делу — время, а потехе — час
Делу — время, а потехе — час
Вы действительно хотите бросить, но завтра. А в вашей голове звучит голос, говорящий, что завтра не наступит никогда. Почти каждый время от времени решает бросить курить. Это случается по разным причинам: большие расходы, здоровь...
Деньги заставляют вращаться земной шар
Деньги заставляют вращаться земной шар
Сигареты — это деньги. Ваши деньги превращаются в дым. Штрафы, страхование жизни, вы платите за свою вредную привычку. Присмотритесь лучше к реальной стоимости курения. Сигареты — дорогие. Они особенно дорогие в Соединенном Кор...
Держите себя в руках
Держите себя в руках
Никотин постоянно поджидает вас за углом, чтобы сбить вас с правильного пути. Вы должны помнить о том, почему и как вы бросили курить. Тренируйтесь быть некурящим. Причины, что бы быть осторожнее У меня есть подруга, очень обр...
Дом, милый дом
Дом, милый дом
Что, спросите вы, в изменении интерьера в доме может заставить вас бросить курить? Достаточно много. Если вы привыкли курить в доме, а не в саду, свидетельства вашей вредной привычки будут повсюду; табачный дым пропитал занавески,...
Если вы не можете их победить, то присоединитесь к ним
Если вы не можете их победить, то присоединитесь к ним
Времена меняются Помните то время, когда большинство взрослых курили, и курить разрешалось почти везде? Вы могли закурить в кинотеатрах, в тамбурах ваг нов, в автобусах, в самолетах, в метро, в офисе, на заводах, в ресторанах и б...
Живи быстро, умирай молодым
Живи быстро, умирай молодым
Знания о том, как табак доставляется и продается, не поможет вам бросить курить, но вы, по крайней мере, поймете, откуда взялись эти бароны. В этой идее мы поговорим об имидже, созданном табачной индустрией для своего продукт...

Страницы: 1 2 3 4 5
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.