Беременность и роды / Рациональное питание
Рациональное питание
Рациональное питание
Статьи раздела 'Рациональное питание':
Значение правильного питания беременной
Значение правильного питания беременной
Так как именно с пищей будущая мать получает силы и необходимые элементы для развития плода, правильно составленный рацион - один из важнейших моментов её образа жизни на период беременности. Кроме того, получаемые ею витамины и м...
Пешие прогулки
Пешие прогулки
Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, ожирению, варикозному расширению вен. Не получая нагрузки, постепенно атрофируются мышцы. Для беременной женщины отсутствие двигательной активности ...
Питание на разных сроках беременности
Питание на разных сроках беременности
Удивительно, как меняется восприятие мира, лишь только женщина узнает о своей беременности. Да что там мир! Она иначе смотрит на себя, по-другому оценивает свою внешность, поступки. Даже рацион питания подвергается корректировке. ...
Пять основных групп продуктов
Пять основных групп продуктов
Хлебобулочные изделия, крупы и злаки. Эта группа продуктов должна являться основной составляющей рациона будущей матери, так как содержат необходимые организму растительные белки, углеводы и клетчатку. К тому же эта группа продукт...
Рациональное питание
Рациональное питание
Питание необходимо как можно лучше сбалансировать и сделать разнообразным. Необходимо есть как можно больше фруктов и овощей, отказаться от консервов и желательно есть не слишком много сладкого и соленого. Кальций является одни...

Страницы: 1
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.