![]() | Коррекция фигуры |
Статьи раздела 'Коррекция фигуры': | |
![]() | ![]() Мужчинам, конечно, нужно иметь развитые и рельефные грудные мышцы. Этого можно добиться методами бодибилдинга. Но женщины тоже не должны забывать об этих мускулах. Они обязательно должны находиться в тонусе, поскольку именно они п... |
![]() | ![]() Практически все упражнения, которые предлагают выполнить в фитнес-клубах, направлены на снижение веса. Однако среди молодых девушек очень много слишком худеньких, желающих немного поправиться, придать ножкам округлые формы или хот... |
![]() | ![]() Жировые отложения редко в большом количестве накапливаются на голенях, поэтому обычные, неспециализированные аэробные тренировки вполне способны избавить нижнюю часть ног от лишнего жира, если он там есть. Но развитые, красивы... |
![]() | ![]() Толстые от гипертрофированной жировой прослойки, но при этом слабые руки - типичная проблема современных людей. Только следование основным принципам фитнеса поможет ее решить. Аэробные тренировки, при которых работают руки - лыжи,... |
![]() | ![]() Полная нижняя часть тела - самая большая проблема, поскольку именно в этой зоне организм накапливает основные запасы жира. Тяжело заставить тело с ними расстаться, но при должном усердии и упорстве возможно все! Как всегда, необхо... |
![]() | ![]() Большой живот, зачастую, не столько проблема излишнего веса, сколько слабость брюшных мышц. Внутренние органы оказывают большое давление на живот изнутри, и, если тонус пресса недостаточен, происходит выпячивание. Поэтому крайне н... |
Страницы: 1