Ваше здоровье / Закаливание
Закаливание
Закаливание
Статьи раздела 'Закаливание':
Альтернативная методика
Альтернативная методика
В отдельных случаях хороший эффект дает следующая процедура. Разложить на кровати шерстяное одеяло. Сверху, немного отступив от края, положить сухую простыню или холст. Поверх положить другую простыню, намоченную в прохладной в...
Аэрозольтерапия
Аэрозольтерапия
Аэрозольтерапия (от греч. aer — «воздух», лат. Sol — «раствор», греч. therapia — «лечение») — это метод физиотерапии, суть которой заключается в применении дисперсных систем, то есть лекарственных и биологически активных веществ в...
Бальнеология
Бальнеология
Сегодня минеральные воды достаточно хорошо изучены, и их химический состав не представляет тайны. Различные образцы, взятые из разных источников, отличаются друг от друга набором минеральных веществ и их соотношением. Одни воды ис...
Бальнеотерапия и водные процедуры
Бальнеотерапия и водные процедуры
Существует ряд бальнеологических курортов, где бальнеотерапия является основным методом лечения. Во внекурортных условиях сущность бальнеотерапии заключается в своевременном приеме бутылочной минеральной воды для питьевого лечения...
В каких случаях стоит делать хвойные ванны?
В каких случаях стоит делать хвойные ванны?
Ванны с экстрактом хвои снимают чрезмерное возбуждение нервной системы и мозга, улучшают дыхание, делая его более глубоким. Запах хвои хорошо успокаивает. Кроме того, хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов и д...
Валериановая ванна
Валериановая ванна
Такие ванны помогают избавиться от последствий стресса, улучшить сон. Они нормализуют сердечные ритмы и кровяное давление, улучшают работу желудка, снимают спазмы. Для полной ванны достаточно совсем небольшого количества измельчен...
Ванна из ромашки
Ванна из ромашки
Эта ванна снимает повышенную возбудимость нервной системы. Эфирное масло цветков ромашки оказывает положительное действие при наружных и внутренних воспалениях и кожных высыпаниях. На 200 л теплой воды потребуется 0,5 кг ромашк...
Ванна с аиром
Ванна с аиром
Для лечения диатеза и рахита у детей применяется ванна с аиром. 10 столовых ложек измельченного корня аира залейте 2,5 л холодной воды, доведите до кипения и уменьшите огонь. Через 30 минут снимите с огня и дайте отвару настояться...
Ванна с дубовой корой
Ванна с дубовой корой
Ванны с отваром из дубовой коры способствуют быстрому заживлению ран, снижают повышенную температуру тела, но особенно полезны они при варикозном расширении вен. Кроме того, эти ванны сужают поры и помогают избавиться от чрезмерно...
Ванна с лимоном
Ванна с лимоном
Ванна с лимоном снимает усталость и бодрит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и последствий стрессов. Применяются такие ванны в комплексе лечения ожирения. Выжмите сок из одного лимона и добавьте его в ванну, наполненную ...
Ванна с липовым цветом
Ванна с липовым цветом
Эта ванна лечит бессонницу, успокаивает нервы, уменьшает кожные воспаления и раздражения, стимулирует потоотделение и очищает организм от шлаков. С помощью ванн из липы можно лечить ожирение, но под руководством врача. Залейте 1 с...
Ванна с мятой
Ванна с мятой
Эта ванна обладает таким же действием, как и ванна с лимоном. Залейте 5 столовых ложек мяты 1 л кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Влейте мятный настой в ванну с водой температурой 36-37° С. Можно приготовить ванну и п...
Ванна с овсяной соломой
Ванна с овсяной соломой
При болезнях почек, мочевого пузыря, болях ревматического характера помогает ванна с отваром из овсяной соломы. Большой пучок овсяной соломы нужно кипятить в чане в течение 30 минут. Ванна готовится так же, как с использованием се...
Ванна с сенной трухой
Ванна с сенной трухой
Этот старинный способ практически не имеет противопоказаний и полезен как для здоровых, так и больных людей, которым вообще не запрещен прием ванн. Такая ванна согревает тело, открывает поры, активизирует обмен веществ, очищает ор...
Ванна с укропом
Ванна с укропом
Теплая ванна с укропом помогает при бессоннице, кожных высыпаниях и воспалениях, она успокаивает, расслабляет и освежает. Стакан свежего укропа или 1/2 стакана сухого сырья залейте 2 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения...
Ванны для головы
Ванны для головы
Контрастная головная ванна поддерживает сосуды головного мозга в хорошем состоянии. Если проводить эту процедуру регулярно, сосуды долгое время будут оставаться здоровыми и эластичными. Ванны для головы также способствуют отделени...
Влажные обертывания
Влажные обертывания
Обертывание — эффективный способ водолечения, издавна применяемый как медиками в лечебных заведениях, так и народными целителями. Эту процедуру часто прописывали своим пациентам Себастьян Кнейпп и другие врачи....
Влажные обтирания
Влажные обтирания
Обтирание (обмывание) — часто применяемая процедура в системе водолечения. Этот метод используется как в закаливающих и профилактических целях, так и при лечении многих заболеваний. Обтирания делятся на общие и частичные, когда во...
Вода и вес
Вода и вес
Правда ли, что если много пить, то рискуешь прибавить в весе? Нет. Распространенное мнение о том, что, если пить много жидкости, клетки будут наполнены водой и человек прибавит в весе, совершенно необоснованно. Поправиться таки...
Вода и волосы
Вода и волосы
Как укреплять волосы? Одно из наиболее простых средств, укрепляющих волосы и способствующих их росту — медовая вода. Добавьте в теплую (не выше 40-50 °С) кипяченую воду мед из расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Этот раствор втирайте...

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.