Диеты / Кремлевская диета
Кремлевская диета
Кремлевская диета
В кремлевсой диете главное – не сокращать количество единиц до минимума, потому что организм должен получать все необходимые полезные вещества. При кремлевской диете следует сочетать низкокалорийные продукты питания с высококалорийными для нормального функционирования организма.
Статьи раздела 'Кремлевская диета':
Меню: Морковь и лук с лимоном
Меню: Морковь и лук с лимоном
Требуется: 450 г лука–шалота, 25 г сливочного масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 маленький лимон, разрезанный пополам, 450 г мелкой моркови (можно консервированной), 1 столовая ложка бальзамического уксуса, 2 столовые лож...
Меню: Мясо птицы в соусе
Меню: Мясо птицы в соусе
Требуется: 1,5 кг мяса птицы, 4 столовые ложки растительного масла, 1 головка репчатого лука, 1 зубчик чеснока, 200 г белых грибов или шампиньонов, 2 стакана сливок, 1 стакан молока, 3 столовые ложки муки, соль, перец молотый и зе...
Меню: Рубленое мясо на шпажках
Меню: Рубленое мясо на шпажках
Требуется: 4 тонких ломтика хлеба, 2 зубчика чеснока, 100 г молотых ядер грецких орехов, 1 лимон, 6 столовых ложек растительного масла, 500 г мясного фарша, 1 головка репчатого лука, 1 яйцо, 6 веточек петрушки, на кончике ножа ост...
Меню: Салат из копченной рыбы
Меню: Салат из копченной рыбы
Требуется: 100 г копченой рыбы, 1 пучок листового салата, 300 г грейпфрута, сок половины лимона, сок половины апельсина, 1 столовая ложка сливок, 25 г фундука, 1 столовая ложка оливкового масла. Приготовление: Почистите грейпфр...
Меню: Салат с уткой по-украински
Меню: Салат с уткой по-украински
На 6 персон: Требуется: 100 г свеклы, 150 г свежей капусты, 1 яблоко средних размеров, 100 г ветчины, 200 г отварной утки, 1 свежий огурец, 2 помидора, 1 яйцо, 0,5 стакана майонеза, зелень укропа и салата, лимонный сок, соль, мол...
Меню: Свекла по-французски
Меню: Свекла по-французски
Требуется: 400 г свеклы, 1 столовая ложка растительного масла, 0,5 стакана красного вина, 3–4 дольки чеснока, соль, перец черный молотый по вкусу. Приготовление: Свеклу нарезать кружочками и потушить в растительном масле, добав...
Меню: Свиной гуляш
Меню: Свиной гуляш
Требуется: 800 г свиной лопатки, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 1 головка репчатого лука, 3 помидора, 300 мл мясного бульона, 400 г картофеля, петрушка, соль и перец по вкусу. Приготовление: Мясо хорош...
Меню: Сельдерей по-гречески
Меню: Сельдерей по-гречески
Требуется: 2 корня сельдерея, 1 столовая ложка растительного масла, 2–3 помидора, 1 головка репчатого лука, сок половины лимона, ¼ стакана красного вина, соль. Приготовление: Сельдерей промыть, очистить, нашинковать соломк...
Меню: Судак в масле
Меню: Судак в масле
Требуется: 600 г рыбы (судака), 1 столовая ложка муки, черный молотый перец, 100 г растительного масла, соль, перец по вкусу. Приготовление: Рыбу очистить, выпотрошить, вымыть, разрезать вдоль позвоночника, отделить филе от кос...
Меню: Суп «Томатный»
Меню: Суп «Томатный»
Требуется: 2 л томатного сока, 600 г копченой рыбы, 100 г отварной фасоли, 50 г низкокалорийного майонеза, соль по вкусу. Приготовление: Копченую рыбу очистить от костей и нарезать мелкими кусочками. Добавить туда же фасоль и п...
Меню: сыр с травами
Меню: сыр с травами
Требуется: 150 г мягкого сыра; 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени (лук, укроп, петрушка, кинза); 1 столовая ложка кунжута, 1 столовая ложка оливкового масла, соль, перец по вкусу. Приготовление: Обжарьте кунжут в масле на...
Меню: Сырное печенье
Меню: Сырное печенье
Требуется: 1 яичный белок, 3 столовые ложки тертого сыра «Пармезан», 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени укропа, соль по вкусу. Приготовление: Смешайте все ингредиенты в пиале, посолите, поперчите. Полученное тесто выложит...
Меню: Сырное суфле
Меню: Сырное суфле
Требуется: 1 свежий огурец, 6 пластинок белого желатина, 3 столовые ложки уксуса, 1,5 стакана сливок, 0,5 кг сыра, соль и перец по вкусу. Приготовление: Огурец очистить и мелко порезать. Смешать огурец с солью, перцем и уксусом...
Меню: Таднин из цыпленка
Меню: Таднин из цыпленка
Требуется: 4 окорочка цыпленка, цедра четвертинки апельсина, 200 мл воды, 50 мл оливкового масла, 2 щепотки шафрана, соль по вкусу. Приготовление: Разрежьте окорочка пополам. Размешайте шафран в стакане теплой воды. В кастрюле ...
Меню: Треска с укропной корочкой
Меню: Треска с укропной корочкой
Требуется: 1,5 кг трески, 1 лимон, 1 чайная ложка красного молотого перца, 1 чайная ложка черного молотого перца, 300 г помидоров, 1 головка репчатого лука, 3 зубчика чеснока, 4 столовые ложки растительного масла, укроп, ½ ст...
Меню: Уха
Меню: Уха
Требуется: 1,5 кг любой рыбы, лучше готового филе, 3 головки репчатого лука, 3 столовые ложки растительного масла, лук–порей, зелень, укроп, лавровый лист, соль и перец по вкусу. Приготовление: Из почищенной и выпотрошенной рыб...
Меню: Фаршированный лук
Меню: Фаршированный лук
Требуется: 250 г риса, 4 большие головки репчатого лука, 4 столовые ложки растительного масла, 1 стручок сладкого красного перца и 1 стручок зеленого перца, 10 зеленых оливок, 10 черных оливок, 1 помидор, 400 г свинины, 125 мл бул...
Меню: Фасоль по-грузински
Меню: Фасоль по-грузински
Требуется: 500 г фасоли белой или пестрой, соль, красный молотый перец, кинза по вкусу. Приготовление: Фасоль перебрать, вымыть, замочить в воде на 6 часов, сварить до полной готовности, чтобы вся вода выкипела, а фасоль развар...
Меню: Филе лосося
Меню: Филе лосося
Требуется: 1,5 кг рыбы (лосося), 3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка муки, 3 зубчика чеснока, соль по вкусу. Приготовление: Рыбу очистить, выпотрошить и отделить от костей. Филе нарезать тонкими порционными к...
Меню: Филе трески в пряном масле
Меню: Филе трески в пряном масле
Требуется: 4 куска трески (примерно по 180 г каждая), 2 щепотки молотой корицы, 2 щепотки молотого имбиря, 2 щепотки тмина, 3 щепотки тертого мускатного ореха, 1 столовая ложка кунжута; 4 столовые ложки оливкового масла. Пригот...

Страницы: 1 2 3
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.