Правила, которые диабетик должен соблюдать летом

фото Правила, которые диабетик должен соблюдать летом
Лето плохо сказывается на здоровье людей, страдающих диабетом.

Тем не менее, есть пять вещей, которые должны соблюдать диабетики, чтобы оставаться в форме:
Пейте больше воды: Отсутствие достаточного потребления жидкости может привести к обезвоживанию организма. И диабетики имеют повышенный риск пострадать от обезвоживания из-за высокого уровня глюкозы крови. 3 литра воды в течение дня является терапевтической процедурой для диабетиков в летний период. В воду можно добавить мед или лимон.

Скажите нет холодным напиткам: Холодные напитки могут привести к простуде или ангине в связи с низким иммунитетом. Это же правило относится и к алкоголикам и к курильщикам.

Не проводите долго времени на солнце: Лучше оставаться в помещении с 11 утра до 3 часов дня. Ношение одежды из хлопка с длинными рукавами и использование зонтика или панам может помочь людям, страдающим диабетом, справиться с жарой.

Регулярно обращайтесь к окулисту: Большинство людей, страдающих от диабета, имеют уже приобретенные в связи с этой болезнь проблемы, такие как диабетическая ретинопатия или глаукома. В этих условиях человек подвержен сезонной инфекцией глаз, такие как конъюнктивит и другие инфекционные заболевания.

Держите уровень сахара под контролем: Независимо от сезона, сохраняйте уровень сахара в крови под контролем. Людям, использующим инсулиновую помпу, следует быть более осторожными. Они часто забывают свои приборы в машине или в местах, под открытым солнцем. Это неблагоприятно повлияет на состояние датчиков устройства и даст неточный диагноз.


Оцените статью: (8 голосов)
3.75 5 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.