Я хочу курить здесь и сейчас

фото Я хочу курить здесь и сейчас
Вы понимаете, какое количество денег вы тратите на сигареты? У вас займет лишь несколько минут рассчитать, сколько пачек сигарет вы покупаете в год, сколько денег вы кладете в карман табачной компании. Умные люди просили вас подумать о цене, прежде чем вы начали курить. Думали ли вы когда-нибудь, что было бы, если бы все потраченные на сигареты деньги положили под матрас? За несколько лет вы бы наверняка уже купили машину своей мечты, жили в более удобном доме, поехали бы в путешествие, о котором давно мечтали. Воспользуйтесь своим воображением и подумайте о возможных вариантах. Главный вопрос: почему эта информация не может заставить вас бросить курить? Наоборот, чем больше умные люди говорили вам о преимуществах отказа от курения, тем больше вы хотели продолжать курить. Почему?

Самый короткий ответ на этот вопрос: мы находимся не на той волне. Мы путаем понятия «быстрое» и «медленное» удовольствия. Затяжка сигареты обеспечивает поступление никотина, что ударяет по мозгам в течение семи секунд. Несильное опьянение вскоре заменяется желанием покурить еще. С другой стороны, чтобы купить роскошную спортивную машину, нужно копить на протяжении нескольких лет. Поэтому бессмысленно заменять быстрое получение удовольствия долгосрочной альтернативой. Это не сработает, а вдруг?
Вы сможете ощутить удовлетворение оттого, что бросили, но на это нужно время. Необходимо идти к поставленной цели поэтапно. Первый этап должен быть несложный, чтобы вы наверняка смогли его пройти, далее дистанция увеличивается с каждым новым этапом. Такой принцип используют терапевты, помогающие наркоманам преодолеть зависимость от наркотика.


В нашем случае, как уже было сказано выше, вы начинаете с покупки себе небольших подарков ежедневно в течение первой недели, затем переходите к крупным покупкам, но уже все реже и реже. Сигареты в Великобритании стоят так дорого, что вскоре можно обзавестись огромной коллекцией DVD или роскошным гардеробом.

Сильная любовь
Самое сложное — это рассказать своему любимому человеку и семье, что деньги, сэкономленные на сигаретах, должны пойти на покупку приятных вещей для вас, и только вас. Если появятся проблемы, можете свалить все на нас. Наши плечи — крепкие, а телефоны уже не будут работать. Вы также можете сказать, что вашей девушке должно быть приятней находиться с человеком, от которого пахнет дорогим одеколоном, чем сигаретами Marlboro или Benson & Hedges.

Вот несколько наших предложении, на что вы можете потратить сэкономленные деньги.
Этапы
• День 1: кофе и пирожное в придорожном кафе.
• День 2: маникюр или еще одно кофе с пирожным.
• День 3: побалуйте себя новой книгой.
• День 4: зайдите в музыкальный магазин и купите себе компакт-диск.
• День 5: цветы.
• День 6: поход в кино.
• День 7: духи или лосьон после бритья.
• День 10: дорогая модная стрижка.
• День 14: модная одежда.
• День 21: бутылка выдержанного вина.
• День 28: пригласите свою вторую половину в дорогой ресторан.
• Спустя 6 недель: отбелите свои зубы.
• Через 12 недель: проведите уик-энд за городом.
• Через 6 месяцев: проведите день в дорогом спа-салоне или купите горный велосипед.
• Через год после полного отказа от курения: путешествие за границу.


Оцените статью: (13 голосов)
3.54 5 13
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.