Резкий отказ или голая правда

Вспомните свои школьные годы. Уроки плавания ранней весной или поздней осенью. Было не морозно, но совершено точно достаточно прохладно. Бассейн открытый и без подогрева. У вас нет никакой возможности прогулять этот урок, и вы а) избегая полного погружения как можно дольше, опускаете в воду одну ступню и быстро отдергиваете ее, затем медленно, все больше покрываясь холодными мурашками, отдаетесь холоду или б) ныряете и пытаетесь пережить шок неожиданного удара? Возможно, вы пробовали оба способа, прежде чем решить, какой подходит вам больше.Можно многое сказать от имени этих храбрых ребят: в самое короткое время они уже наслаждаются водичкой, пока эти волокитчики (или слабаки, как называют их храбрые ребята) у бортика все еще страдают, боясь окунуться.

Положительные стороны резкого прекращения курить
• Это разрыв с прошлым. Вы и другие люди знаете, где вы находитесь. Однажды вы запланировали дату и разделили свою радость
друзьями и родственниками, вас воспринимают как некурящего человека, и вы даете понять, что не хотите видеть курильщиков а своем празднике.
• В течение часа после того, как вы бросили курить, ваше кровяное давление падает, ваши легкие начинают очищаться от слизи и вам становится легче дышать.
• Вы можете выбросить пепельницы, зажигалки и все, что связано со старой привычкой.


Замена этих вещей, по крайней мере, займет у вас некоторое время, а также придется потратить немного лишних денег.
• Посещая ресторан, вы теперь можете садиться за столики для некурящих.
• Вы можете насладиться последней сигаретой, если перед этим сломали все предыдущие.
• Вы можете избавиться от всех неприятных симптомов в одночасье.
• Столкнувшись со всеми препятствиями, люди, пытающиеся бросить курить, чаще всего закуривают снова. Это не проблема для тех, кто бросил резко.
• Ваш организм точно знает, что происходит. Организмы вообще не любят находиться в неопределенном состоянии: то ли вы больны раком, то ли у вас ремиссия, то ли вы живой, то ли мертвый. То ли вы курите, то ли нет.
• Резко бросить курить — очень выгодный выход. Вы никогда не получите окончательный расчет и в итоге хорошо сэкономите.
• Сложный период прошел, и вы начинаете ощущать преимущества некурящего человека. Вы лучше выглядите, более энергичны, дышите свежим воздухом, ваша одежда не пахнет, чистый доход стал больше; список можно продолжать до бесконечности.

Отрицательные моменты (стороны) резкого прекращения курить
• Это большой шок для организма, который не под силу некоторым людям.


Возможно, он скорее психологический, нежели физический, но с ним все же очень нелегко справиться.
• Внезапное прекращение курить делает жизнь некоторых людей невыносимой. Они настолько зависимы от сигарет, что отказ от них может заставить их пристраститься к чему-нибудь другому — обычно к алкоголю. А это приводит к тому, что близкие люди просят их закурить снова.
В целом преимуществ у этого метода больше, чем недостатков. Люди, толь-ко пытающиеся бросить, все еще курят, в то время как те, что прекратили резко, хотя бы на протяжении нескольких дней могут считать себя бывшими курильщиками. Они начинают дышать сладким свежим воздухом, отправляют свои лучшие костюмы в химчистку, посылают позитивные волны тем, кто их поддерживал. Это всего лишь начало длинной дороги с ловушками и препятствиями, но это может быть новым началом.


Оцените статью: (8 голосов)
4.25 5 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.