Резкий отказ или голая правда

фото Резкий отказ или голая правда
Вспомните свои школьные годы. Уроки плавания ранней весной или поздней осенью. Было не морозно, но совершено точно достаточно прохладно. Бассейн открытый и без подогрева. У вас нет никакой возможности прогулять этот урок, и вы а) избегая полного погружения как можно дольше, опускаете в воду одну ступню и быстро отдергиваете ее, затем медленно, все больше покрываясь холодными мурашками, отдаетесь холоду или б) ныряете и пытаетесь пережить шок неожиданного удара? Возможно, вы пробовали оба способа, прежде чем решить, какой подходит вам больше.Можно многое сказать от имени этих храбрых ребят: в самое короткое время они уже наслаждаются водичкой, пока эти волокитчики (или слабаки, как называют их храбрые ребята) у бортика все еще страдают, боясь окунуться.

Положительные стороны резкого прекращения курить
• Это разрыв с прошлым. Вы и другие люди знаете, где вы находитесь. Однажды вы запланировали дату и разделили свою радость
друзьями и родственниками, вас воспринимают как некурящего человека, и вы даете понять, что не хотите видеть курильщиков а своем празднике.
• В течение часа после того, как вы бросили курить, ваше кровяное давление падает, ваши легкие начинают очищаться от слизи и вам становится легче дышать.
• Вы можете выбросить пепельницы, зажигалки и все, что связано со старой привычкой. Замена этих вещей, по крайней мере, займет у вас некоторое время, а также придется потратить немного лишних денег.
• Посещая ресторан, вы теперь можете садиться за столики для некурящих.
• Вы можете насладиться последней сигаретой, если перед этим сломали все предыдущие.
• Вы можете избавиться от всех неприятных симптомов в одночасье.
• Столкнувшись со всеми препятствиями, люди, пытающиеся бросить курить, чаще всего закуривают снова.


Это не проблема для тех, кто бросил резко.
• Ваш организм точно знает, что происходит. Организмы вообще не любят находиться в неопределенном состоянии: то ли вы больны раком, то ли у вас ремиссия, то ли вы живой, то ли мертвый. То ли вы курите, то ли нет.
• Резко бросить курить — очень выгодный выход. Вы никогда не получите окончательный расчет и в итоге хорошо сэкономите.
• Сложный период прошел, и вы начинаете ощущать преимущества некурящего человека. Вы лучше выглядите, более энергичны, дышите свежим воздухом, ваша одежда не пахнет, чистый доход стал больше; список можно продолжать до бесконечности.

Отрицательные моменты (стороны) резкого прекращения курить
• Это большой шок для организма, который не под силу некоторым людям. Возможно, он скорее психологический, нежели физический, но с ним все же очень нелегко справиться.
• Внезапное прекращение курить делает жизнь некоторых людей невыносимой. Они настолько зависимы от сигарет, что отказ от них может заставить их пристраститься к чему-нибудь другому — обычно к алкоголю. А это приводит к тому, что близкие люди просят их закурить снова.
В целом преимуществ у этого метода больше, чем недостатков. Люди, толь-ко пытающиеся бросить, все еще курят, в то время как те, что прекратили резко, хотя бы на протяжении нескольких дней могут считать себя бывшими курильщиками. Они начинают дышать сладким свежим воздухом, отправляют свои лучшие костюмы в химчистку, посылают позитивные волны тем, кто их поддерживал. Это всего лишь начало длинной дороги с ловушками и препятствиями, но это может быть новым началом.


Оцените статью: (8 голосов)
4.25 5 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.