Как победить капризного едока

фото Как победить капризного едока
Старайтесь готовить такую еду, которая нравилась бы всей семье и заодно подошла бы для вашего малыша. Легче всего было бы приготовить для всей семьи только те блюда, которые нравятся малышу. Но это снизит до минимума возможности взрослых выбирать что-нибудь для себя. Кроме того, малыш может привыкнуть к определенному меню и станет отрицательно относиться к вашим будущим попыткам его разнообразить.

- Попробуйте дать малышу порцию поменьше.

- Пригласите к столу друзей — сверстников вашего малыша, отличающихся хорошим аппетитом. Хороший пример иногда приносит плоды. Но не рассуждайте при этом вслух на тему, кто из маленьких гостей сколько съел.

- Пригласите на ужин кого-нибудь из взрослых, пользующихся особой симпатией у вашего малыша. Это может быть бабушка, дядя или кто-нибудь из ваших близких друзей. Иногда ребенок в таком обществе спокойно ест и даже не думает капризничать.

- Никогда не заставляйте ребенка есть через силу.

- Если ваш малыш только играет с едой, а не ест, осторожно, не устраивая скандала, уберите от него тарелку.


Но десерта не давайте.

- Постарайтесь сделать обеденное время максимально интересным для ребенка. Обсуждайте за столом текущие семейные дела.

- Регулируйте для своего малыша вне основных приемов пищи количество закусок и напитков так, чтобы он успевал проголодаться ко времени, когда вся семья садится за стол к завтраку, обеду или ужину. Либо предложите ему поменьше еды за столом за счет более питательных закусок, если видите, что при таком режиме он ест лучше.

- Напитки предлагайте ребенку после еды, чтобы не перебивать аппетит.

- Если видите, что малыш голоден, постарайтесь давать ему новую еду: в этот момент он будет к ней восприимчивее.


Оцените статью: (10 голосов)
4 5 10

Cтатьи из раздела Педиатрия:


Вся семья за столом
Малыш учится есть самостоятельно
Мамочкины хитрости. Кулинарный дизайн
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.