medkarta.comВторые блюда: Котлеты из рыбы
Ингредиенты:500 г филе судака, щуки или трески
100 г белого хлеба
1/2 стакана молока
3 столовые ложки сухарей
3 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки растительного масла
приправа для рыбы
соль
Пропустите через мясорубку очищенное от кожи рыбное филе, смешайте с размоченным в молоке хлебом. Посолите, поперчите и еще раз пропустите через мясорубку. Добавьте в массу мягкое масло и размешайте. Сформируйте котлеты, обваляйте их в сухарях и жарьте на масле. Подавайте с зеленым горошком, бобами, цветной капустой. В отдельном соуснике поставьте на стол томатный соус.
Вернуться в раздел: Диеты по группе крови / Диеты для 2 группы крови
