Зародыши пшеницы

Показаны в диетическом питании при заболеваниях системы кровообращения, диабете. Они противодействуют процессам раннего старения и ускоряют выздоровление после болезни.
Зародыши пшеницы имеют те же компоненты, что отруби и проростки, а кроме того, определенное количество жира — до 8%, они богаты необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами, которые защищают организм от так называемых болезней цивилизации.

Зародыши пшеницы не следует варить, их потребляют в сыром виде, запивая, например, кипяченой водой, либо добавляют к фруктовым и овощным салатам, молоку, йогурту, пахте, сокам, супам, соусам, десертам и т.п. Взрослым показано до 5 столовых ложек зародышей пшеницы ежедневно, детям — до 2 столовых ложек. Большую дозу должен назначить врач.


Оцените статью: (15 голосов)
3.8 5 15
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.