Пирамида здорового питания

Можно понемногу: жиры, сахар, соль, чай, кофе, кока-колу, алкоголь.
Ешьте умеренно — продукты, богатые белком — рыбу, яйца, нежирную курятину, мясо, молочные продукты.
Ешьте побольше зерновые продукты: хлеб грубого помола, рис, гречку, геркулес, фрукты и овощи.











Оцените статью: (9 голосов)
3.89 5 9
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.