Отказ от курения

фото Отказ от курения
Отказ от курения является одним из наиболее значимых изменений образа жизни в плане предотвращения как сердечно-сосудистых болезней, так и заболеваний других органов. Курение — один из основных факторов смертности. От болезней, связанных с курением, погибает в несколько раз больше людей, чем в автомобильных авариях. Курение увеличивает риск развития повторных сердечных приступов и усиливает одышку. Никотин, вдыхаемый с сигаретным дымом, оказывает губительное влияние на организм.
Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, снижают доставку кислорода к сердцу, а также заставляют его усиленно работать, повышают потребность в кислороде. А сердце этот кислород не получает — его «отнимает» никотин. Под влиянием никотина учащается сердечная деятельность и происходит спазм сосудов, что в совокупности существенно затрудняет работу сердца. Курящие больные в 2 раза чаще некурящих умирают от сердечнососудистых осложнений.

Курение во время беременности на 20—30% ответственно за рождение детей с маленьким весом и врожденными пороками развития. Пассивное курение очень опасно для детей.


Оно является причиной 150—300 тыс. случаев заболеваний дыхательных путей каждый год.
Курение непосредственно не поднимает давление, но резко усугубляет повреждающее воздействие высокого давления на сосуды, значительно увеличивая вероятность заболеваний сердца, инсультов и других серьезных осложнений.
В табачном дыме содержатся тысячи химических веществ, многие из которых токсичны. К ним относятся:
• монооксид углерода — ядовитый газ, конкурирующий с кислородом при связывании с гемоглобином эритроцитов крови; в больших дозах может вызвать смертельное отравление;
• никотин — вещество, которое непосредственно воздействует на сердце, заставляя его биться сильнее и быстрее, и вызывает зависимость;
• цианид водорода, уничтожающий реснички эпителия дыхательных путей — микроскопические образования слизистой оболочки, которые должны захватывать и задерживать частички пыли и микробы, попавшие в дыхательные пути;
• канцерогены — десятки веществ, способствующих развитию рака, в том числе наиболее мощный из них — бензпирен. В основном они содержатся в «смоле» — компоненте табака, который задерживается в легких и образует «никотиновые пятна» на пальцах курильщика;
• пестициды — ядохимикаты, обнаруживаемые в табачном дыме в больших количествах;
• мышьяк — токсичный металл, который в больших дозах может вызывать смертельное отравление;
• радиоактивные вещества — полоний-210 и калий-40, вызывающие рак у лабораторных животных.
При длительном курении развивается психическая и физическая зависимость, поэтому могут возникнуть немалые сложности при попытке отказа от курения..



Оцените статью: (8 голосов)
3.5 5 8

Cтатьи из раздела Кардиология:


12-недельная программа ходьбы
Альфа- и бета-адреноблокаторы
Альфа-адреноблокаторы
Антагонисты кальция
Антидепрессанты
Артериальная гипертония и госпитальная практика
Бета-адреноблокаторы
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.