Салат из гороха с яблоками, брокколи и луком

фото Салат из гороха с яблоками, брокколи и луком
Ингредиенты:
200 г яблок
150 г брокколи
300 г гороха
3 головки зеленого лука с перьями
3 столовые ложки растительного масла
3 ломтика лимона
зелень петрушки
соль
сахар

Положите горох на пять часов в холодную воду, после чего залейте свежей водой и варите два часа. За десять минут до окончания варки посолите. Откиньте горох на дуршлаг. Когда вода стечет, смешайте горох с дольками зеленого лука, нарезанными соломкой очищенными яблоками и рубленой капустой. Добавьте масло, измельченные ломтики лимона и сахар. Посолите, перемешайте, посыпьте зеленью и подавайте на стол.


Оцените статью: (13 голосов)
4.46 5 13

Cтатьи из раздела Диеты по группе крови:


Блюда из овощей: Брокколи с лимоном и орехами
Блюда из овощей: Запеканка из тыквы с лапшой
Блюда из овощей: Кабачки жареные
Блюда из овощей: Цветная капуста жареная
Вторые блюда: Котлеты из рыбы
Вторые блюда: Котлеты пожарские
Вторые блюда: Куры паровые в соусе
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.