Сердечно-сосудистая система

В состав сердечно-сосудистой системы входят: сердце, кровеносные сосуды, кровь. Задача данной системы состоит в транспортировке кислорода и питательных веществ во все клетки организма, в удалении из них продуктов жизнедеятельности, а также в переносе необходимых клеток на борьбу с инфекцией.

Известно, что основной составляющей организма человека является жидкость, которая нуждается в постоянной циркуляции. Этот процесс поддерживается, в основном, работой сердца. Оно прокачивает кровь по всей кровеносной системе.

Вены, сосуды, из которых кровь поступает в сердце, имеют клапаны. Они не позволяют крови стекать назад под воздействием силы тяжести. Часто клапаны вен ног не выдерживают того давления, которое на них оказывается. Результат этого - застой крови в ногах и, как следствие, варикозное расширение вен. Чтобы кровь пошла по венам вверх, необходимо заставить сокращаться мышцы икр. Это упражнение особенно эффективно при поднятых ногах, так как данное положение обеспечивает нормальную циркуляцию венозной крови.


Оцените статью: (11 голосов)
4 5 11
Вернуться в раздел: Пилатес / История пилатеса
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.