Упражнение 21

фото Упражнение 21
Действие
1. Сделайте глубокий вдох.
2. Сядьте на дно бассейна в позе «лотоса»: пятки прижмите к промежности. Партнер удерживает вас за плечи.
3. Оказавшись под водой, постепенно выдыхайте воздух.


Оцените статью: (12 голосов)
4.08 5 12
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.