Упражнение 17

Исходное положение
- встаньте прямо;
- обопритесь на нудонс.

Выполнение
1. Согните ноги.
2. Выпрямите ноги вправо.
3. Повторите то же влево.
Спину держите прямо.









Оцените статью: (9 голосов)
4.22 5 9
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.