Упражнение 14

фото Упражнение 14
Исходное положение
- встаньте прямо.

Выполнение
1. Не выпрямляя правую ногу полностью, отведите ее в сторону так, чтобы носок был направлен на себя, а колено - вперед.
2. Руки отведите в противоположную сторону.
Спину держите прямо.











Оцените статью: (9 голосов)
3.56 5 9
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.