Упражнение 6

Исходное положение
- встаньте прямо;
- ноги широко расставьте;
- руки разведите в стороны.

Выполнение
1. Поверните торс влево.
2. Проделайте то же вправо.
Таз должен оставаться неподвижным.

Повторить 8-10 раз.


Оцените статью: (6 голосов)
4.33 5 6
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.