Упражнение 3

фото Упражнение 3
Исходное положение
- встаньте прямо.

Выполнение
1. Перекиньте правую ногу через правую руку. Партнер держит вас за руки.
2. Присядьте на левую ногу.
3. Отталкиваясь от дна бассейна, двигайтесь по кругу.
4. Повторите действия, приседая на левую ногу.

Повторить по 2 раза.


Оцените статью: (10 голосов)
4 5 10
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.