Упражнение 1

фото Упражнение 1
Исходное положение
- встаньте прямо;
- ноги врозь, колени развернуты в стороны;
- руки немного согнуты.

Выполнение
1. Походите, помогая себе руками. Старайтесь сохранить положение коленей.

Повторить 4-6 раз.


Оцените статью: (9 голосов)
3.89 5 9

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 10
Упражнение 11
Упражнение 12
Упражнение 13
Упражнение 14
Упражнение 15
Упражнение 16
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.