Упражнение 130

Исходное положение
- лягте на левый бок.

Выполнение
1. Сделайте глубокий вдох через нос.
2. Медленно выдохните через рот.

Повторите 6-8 раз.


Оцените статью: (8 голосов)
3.38 5 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.