Упражнение 126

фото Упражнение 126
Исходное положение
- сядьте на пол, отклонившись назад и опершись на руки;
- выпрямленные ноги положите на невысокую подставку.

Выполнение
1. Поочередно оттягивайте на себя и от себя носки стоп.

Повторите 16 раз.


Оцените статью: (8 голосов)
4.13 5 8

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 127
Упражнение 128
Упражнение 129
Упражнение 130
Упражнение 131
Упражнение 132
Упражнение 133
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.