Упражнение 118

фото Упражнение 118
Исходное положение
- встаньте на четвереньки.

Выполнение
1. Опустите таз вниз, разводя колени в стороны.
2. Вернитесь в исходное положение.

Повторите 6 раз.


Оцените статью: (12 голосов)
4.08 5 12
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.