Упражнение 96

фото Упражнение 96
Исходное положение
- сядьте на пол и отклонитесь назад, опираясь на руки;
- ноги согните в коленях, соединив стопы вместе.

Выполнение
1. С усилием сведите колени.
2. Вернитесь в исходное положение.

Повторите 8 раз.


Оцените статью: (13 голосов)
4 5 13

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 100
Упражнение 101
Упражнение 102
Упражнение 103
Упражнение 104
Упражнение 105
Упражнение 106
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.