Упражнение 94

фото Упражнение 94
Исходное положение
- лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища.

Выполнение
1. Медленно подтяните к себе правую ногу, сгибая её в колене.
2. Вернитесь в исходное положение.
3. Дышите равномерно.

Повторите по 6 раз на каждую ногу.


Оцените статью: (7 голосов)
3.71 5 7

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 100
Упражнение 101
Упражнение 102
Упражнение 103
Упражнение 104
Упражнение 105
Упражнение 106
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.