Упражнение 34

фото Упражнение 34
Исходное положение
- лягте на пол.

Выполнение
1. Потянитесь подбородком вверх.
2. Наклоните голову к правому плечу.
3. Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
4. Дышите равномерно.
5. То же самое повторите в другую сторону.


Оцените статью: (10 голосов)
4 5 10

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 100
Упражнение 101
Упражнение 102
Упражнение 103
Упражнение 104
Упражнение 105
Упражнение 106
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.