Упражнение 33

Исходное положение
- лягте на пол.

Выполнение
1. Наклоните голову к правому плечу так, чтобы кончик носа смотрел вертикально вверх.
2. Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
3. Старайтесь дышать равномерно.


Оцените статью: (9 голосов)
4 5 9
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.