Упражнение 32

фото Упражнение 32
Исходное положение
- лягте на пол.

Выполнение
1. Наклоните голову к правому плечу, и слегка поверните её вверх.
2. Задержитесь в таком положении на 30 секунд.
3. Дышите равномерно.
4. Повторите те же действия в другую сторону.


Оцените статью: (9 голосов)
3.78 5 9

Cтатьи из раздела Беременность и роды:


Упражнение 100
Упражнение 101
Упражнение 102
Упражнение 103
Упражнение 104
Упражнение 105
Упражнение 106
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.