Анатомия мышц бедер

фото Анатомия мышц бедер
Форма бедер определяется развитием целого ряда мышц. Основной из них является квадрицепс или четырехглавая мышца, состоящая из прямой бедренной, большой наружной, срединной и внутренней мышц. Все четыре одним концом крепятся к коленной чашечке. Группа больших мышц прикрепляется к бедренной кости, а прямая - к тазовой, обеспечивая тем самым подвижность тазобедренного и коленного суставов. Благодаря этому расширяется спектр тренировок, подходящих для неё.

Также в число бедренных мышц входят приводящие: большая, длинная и короткая. Они относятся к группе мышц внутренней поверхности бедра. Необходимость их развития определяется не только эстетикой, но и целью достижения более прямой осанки.


Оцените статью: (13 голосов)
4 5 13
Вернуться в раздел: Фитнес / Проблемные зоны
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.