Мышцы трицепсов

фото Мышцы трицепсов
Как показывает практика, мышцы трицепсов - самая проблемная зона верхней части женского тела, так как они редко подвергаются нагрузкам в повседневной жизни, и имеют мало развитую мышечную систему, а, следовательно, накапливают большое количество жировых клеток. Следует отметить, что данные мышцы включают около 60% мышечной массы всего плеча, а по объему лишь незначительно превышают бицепс. В этой области склонен распространяться целлюлит.

С возникновением целлюлита можно успешно бороться. Мышцы трицепса весьма отзывчивы к тренировкам и быстро приходят в тонус, придавая верней половине рук красивую и подтянутую форму. Поэтому очень важно соблюдать правильную диету и регулярно выполнять соответствующий комплекс физических упражнений.


Оцените статью: (14 голосов)
3.79 5 14
Вернуться в раздел: Фитнес / Проблемные зоны
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.