8. Змея притаилась

Опускаем правую ногу вниз таким образом, чтобы колено коснулось пола. Ноги при этом скрещиваются, садимся левой ягодицей на левую пятку. Положение кистей пред грудью с сомкнутыми пальцами, напоминающими голову змеи. Смотрим вперед.















Оцените статью: (10 голосов)
3.9 5 10
Вернуться в раздел: Йога / Танец зверей
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.