7. Журавль расправляет крылья

Выпрямляя левую ногу, поднимаемся, сгибая правую, носок ступни которой смотрит вниз. Руки при этом выполняют движение распрямления крыльев. Взгляд вперед.

















Оцените статью: (8 голосов)
3.88 5 8
Вернуться в раздел: Йога / Танец зверей
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.