6. Журавль садится

фото 6. Журавль садится
Присаживаясь на левую ногу в поперечный выпад, следим за тем, чтобы плечевой пояс двигался горизонтально. Левая рука выводится вперед, кисть в положении крыла, правая рука – назад, кисть собрана в щепотку – клюв. Смотрим вперед.










Оцените статью: (13 голосов)
4.08 5 13
Вернуться в раздел: Йога / Танец зверей
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.