12. Снова проделайте позу для отжимания

фото 12. Снова проделайте позу для отжимания
Выдох: перенесите левую ногу назад и поставьте рядом с правой. Опуститесь на пол в позу для отжимания.




Оцените статью: (7 голосов)
4 5 7

Cтатьи из раздела Йога:


13. Вернитесь к позе Собаки смотрящей вверх
14. Повторите позу Собаки смотрящей вниз
15. Повторите наклон вперед
16. Повторите наклон вперед с поднятой головой
17. Завершите позой Силы
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.