9. Входите в позу Собаки смотрящей вверх

фото 9. Входите в позу Собаки смотрящей вверх
Вдох: разверните стопы так, чтобы они опирались на пол наружной частью, поднимайте грудь, смотрите вверх.




Оцените статью: (10 голосов)
3.8 5 10

Cтатьи из раздела Йога:


10. Теперь входите в позу Собаки смотрящей вниз
11. Повторите позу Воина
12. Снова проделайте позу для отжимания
13. Вернитесь к позе Собаки смотрящей вверх
14. Повторите позу Собаки смотрящей вниз
15. Повторите наклон вперед
16. Повторите наклон вперед с поднятой головой
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.