2. Наклон вперед

фото 2. Наклон вперед
Выдох: наклонитесь вниз, прижимая голову к коленям (как при выполнении позы 3 Приветствия Солнцу (I))




Оцените статью: (10 голосов)
3.5 5 10

Cтатьи из раздела Йога:


10. Теперь входите в позу Собаки смотрящей вниз
11. Повторите позу Воина
12. Снова проделайте позу для отжимания
13. Вернитесь к позе Собаки смотрящей вверх
14. Повторите позу Собаки смотрящей вниз
15. Повторите наклон вперед
16. Повторите наклон вперед с поднятой головой
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.