5. Поза для отжимания

Выдох : опираясь на руки, пробросьте ноги назад и займите позу для отжимания. Кончики пальцев ног упираться в пол. Локти приближены к бокам. Тело параллельно полу. Стопы должны быть рядом.












Оцените статью: (8 голосов)
4.13 5 8
2007-2017 © Copyright ООО «МЕДКАРТА». Все права на материалы, находящиеся на сайте medkarta.com,
охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах.